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院長ブログ

2012年9月24日 月曜日

September risk

今朝の幕張は、気温20℃、少し肌寒いくらい感じでした。

日中は、朝の涼しさが嘘のようで、一転して気温30℃越え。

気温差、実に10℃以上でした。

今の季節、September riskといわれるように、朝・昼の温度差に

身体がついて行けずに、夏バテや、ともすると脳卒中などを起こしやすい

時期です。

皆さん、体調管理にはくれぐれもお気を付けください。

私は、発酵食品を積極的に摂ることで、腸内細菌を活性化し、

免疫力アップに努めています。



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